Rezension
von EatSmarter
Produktbeschreibung:
Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Riva - Verlag
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3742303627
ISBN-13: 978-3742303622
Kurzinformation:
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber
mit dem klassischen Marmeladenbrötchen fällt es sehr kohlenhydrat- und
zuckerlastig aus. Die 50 Frühstücksrezepte in diesem Buch, von Gemüse-Omelett
über Zitronen-Kardamom-Quark bis zu Apfel-Zimt-Quinoa, punkten mit Eiweiß,
halten lange satt und bieten somit die perfekte Basis für einen guten und
gesunden Start in den Tag. Und das Beste: Sie unterstützen beim Abnehmen.
Autoreninformation:
EAT SMARTER bietet auf seiner Webseite, in den EAT
SMARTER-Zeitschriften sowie auf Facebook, Pinterest und Co. über 200000 leckere
und gesunde Kochrezepte und Infos zu den Themen gesunde Ernährung und bewusste
Lebensweise. Viele der Rezepte wurden in Zusammenarbeit mit
Ernährungswissenschaftlern speziell für EAT SMARTER entwickelt und haben den EAT
SMARTER Food-Check durchlaufen. Er untersucht das Rezept auf den Gehalt an
Kalorien, Fett, gesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Ballaststoffen und zugesetztem
Zucker. Die Zeitschrift EatSmarter! erscheint alle zwei Monate und ergänzt die
Inhalte der Webseite um Wissenswertes aus den Bereichen Ernährung, Fitness,
Gesundheit und gesundes Leben. Außerdem sorgen mobile Apps für iPad, iPhone
sowie Android dafür, dass man EAT SMARTER von überall erreicht.
Fazit:
Super fand ich das man eine große Anzahl der Rezepte für die
Pause am Arbeitsplatz nutzen kann, ohne sie noch vor dem Aufstehen zubereiten
zu müssen. Die Gerichte die ich bis jetzt getestet habe sind Geschmacklich gut und
lassen sich auch leicht zubereiten. Die Zutaten hat man Zuhause oder kann sie
sogar in einem Laden um die Ecke bekommen. Zu jedem Rezept wird noch ein
zusätzlicher Tipp geliefert wie es Smarter gepimt werden kann.
4**** Sterne
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen